StretchFlow: A Pocket Ritual for Calm, Clarity, and Movement
StretchFlow is a minimalist stretching and mobility app designed for real life — whether you sit too long, think too hard, or forget to breathe.
Use it at your desk, in the morning, or before bed to release tension, improve posture, and reconnect with your body through short, guided stretch flows.
What You’ll Get
• 3–10 minute guided stretch routines to reset your body and mind
• Routines for posture, flexibility, mobility, and calm
• Voice or silent mode — stretch your way
• Build Your Own Routine feature for personalized flows
• No login. No ads. No distractions.
• Clean, calming interface built for mindful self-care
Made for Moments That Matter
• Feeling stiff? Try “Desk Reset” for posture and tension relief
• Low energy? “Morning Energizer” kickstarts your routine
• Anxious or overwhelmed? “Evening Cooldown” grounds you gently
StretchFlow is more than a stretching app — it’s a wellness habit.
A tool for mindfulness, movement, and self-regulation.
Loosen up. Refocus. Feel better in minutes.
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Notes et avis
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Fonctionnalités prises en charge
Interface sombre
Différencier sans couleur seule
Informations
Fournisseur
Nima Norouzi
Taille
36,7 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
iPad Nécessite iPadOS 15.1 ou version ultérieure.
iPod touch Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
Mac Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.